The Pixies

ריקי שחם ממליצה על שירים של להקת The Pixels

שלום חברים,

את הבלוג היום אני מקדישה לאחת הלהקות האהובות עליי בכל הזמנים.

מצרפת לינק לסרט תיעודי עליהם.

תקשיבו, הם פשוט ענקיים.

שלכם, ריקי שחם

 

קאטל-בל או אינדיאן קלאב-בל?

קלאב בל - ריקי שחם

שלום לכולם, כאן ריקי שחם.

לאחרונה התוודעתי לראשונה למוטון האימון אינדיאן קלאב-בל?

תראו את הוידאו הזה, הוא מאוד מאוד מעניין.

מישהו יודע איפה אפשר לקנות קלאב-בל בונקובר?

אימון נעים!

שלכם, ריקי שחם

 

מואי תאיי

ריקי שחם ממליצה על אימון גופני

שלום לכל הספורטאים,

כאן ריקי שחם.

מואי תאי (אגרוף תאילנדי) הוא אחת מהצורות הרבות של קיק בוקסינג שהתפתח במקביל באיזורים שונים של העולם. איגרוף צרפתי הוא דוגמא אחרת.

יש כמה עקרונות שמקשרים את כל הגירסאות. למשל, תמיד העקבים באוויר, אף פעם לא נעוצים באדמה, מעט במצבי מגננה שבהם רגל אחת חוסמת בעיטה של היריב.

למשל הרגליים לעולם ברוחב הגוף ולעולם לא רגל מאחורי רגל, כמו למשל בקראטה.

ממליצה על הכתבה המצויינת הבאה!

איגרוף נעים

ריקי שחם

https://evolve-mma.com/blog/9-reasons-muay-thai-perfect-martial-art/

 

מה הקהל אוהב

השירים המומלצים של 2018 ביוטיוב

שלום חברים יקרים,

כאן ריקי שחם. היום החלטתי לבדוק מהם השירים המושמעים ביותר ביוטיוב בשנה האחרונה.

מודה שאני מכירה מעט מאוד :-/.

תהנו

  1. Luis Fonsi – “Despacito” ft.
  2. Wiz Khalifa – “See You Again” ft. …
  3. Ed Sheeran – “Shape of You” [Official Video] …
  4. PSY – “GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V” …
  5. Mark Ronson feat. …
  6. Justin Bieber – “Sorry” (PURPOSE : The Movement) …
  7. Maroon 5 – “Sugar” …
  8. Taylor Swift – “Shake It Off” …